6月12日の日記

気持ちが落ちた時の解決法♪

私の場合(*´ー｀*)

☆爪のお手入れをする

指先がキレイになると心が明るくなる♪

☆歌を聞く、歌う

大音量で流して大きな声を出すとスッキリする♪

☆何か物を作る(食べ物、手芸だったりする)

私もヤれば出来る!!って思う事が出来る♪w

☆半身浴

悪い気は汗で流してスッキリする♪

☆掃除と洗濯

充実感が得られる♪

全部簡単に実行出来る手軽さがいいヽ(*´▽)ノ♪